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[转帖] 茄子西芹瘦肉汤

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茄子西芹瘦肉汤

  原料:

  茄子 225克

  西芹 150克

  无核红枣 6个

  瘦肉 150克

  姜 2片

  盐 适量

  做法:

  1.茄子洗干净,切块。

  2.西芹洗干净,切段。

  3.红枣洗干净。

  4.瘦肉洗干净,切片。

  5.把适量水放入煲内煲滚

  6.下茄子、西芹、红枣、瘦肉片、姜片、煲至滚,改中火煮沸约1小时,加盐调味即成。

  特色:

  茄子和西芹有预防高血压的功效,用作烹调汤水效果也不错。

  

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  • 落叶归根 金币 +10 几天不见您的主题很是不爽哩!小礼送上 2007-5-21 07:34

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