[转帖] 芥菜豆腐滚鱼汤[8P]

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1楼大中小发表于 2009-5-16 14:57 只看该作者

芥菜豆腐滚鱼汤[8P]

《芥菜豆腐滚鱼汤》

广东汤是粤菜的一大特色,汤的品种相当丰富,制作汤的烹调方法也多种多样,可分为熬,煲,炖,滚,烩,汤泡,汆等,很多人了解的广东汤都把老火靓汤与广东汤划上等号,其实家庭常用的就有煲,炖,滚,羹等四种,而炎日则宜滚汤,其特点是烹调简易,汤水鲜美,只要把做汤的材料“滚”熟便可,滚汤的时间较短,汤味虽不像煲汤的香浓,但却以色与鲜味取胜,亦富有营养,滚出来的汤即可作为菜也可做汤,既能佐餐又作为时令汤品,我今天为大家介绍一道简易又鲜美的粤式滚鱼汤,希望你们喜欢.
材料:鲜鲗鱼,大头芥菜,嫩豆腐,姜,糖,盐,味精.
制法:鲜鱼去头尾(我懒得清理鱼鳃)清洗干净后,略用盐在鱼身上腌一下,热油锅,放几片姜入油內,再放入鱼煎至微黄后,再倒入热滚水(记得定要热滚水),再盖上锅盖开大火滚大约四至五分钟,即加入豆腐与芥菜再滚两三分钟,再放糖,盐,味精等调味后即可出菜.鱼肉可沾酱油吃.

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-5-16 19:29

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ps32990525 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-5-30 20:54 只看该作者 0 确实很好，回家也试验一下，也来尝尝味道。
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ps32990525 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-5-30 20:55 只看该作者 0 确实很好，回家也试验一下，也来尝尝味道。
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sibdy 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-6-2 13:16 只看该作者 0 芥菜豆腐滚鱼汤，很有地方特色，做法很简单，楼主要详细谢谢楼主的介绍
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