[转帖] 茶树菇煲排骨

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1楼大中小发表于 2007-5-8 14:18 只看该作者

茶树菇煲排骨

　　茶树菇：中医学认为茶树菇性平甘温有祛湿、利尿、健脾胃等功效，是美味稀食用菌之一，长期食用可缓解高血压、高血脂，茶树菇所含真菌多糖，能增进人体免疫力，且有抗衰老、防癌抗癌等作用。

　　姬松茸：又称巴西蘑菇，据科学测定，该菇含有人体生长发育所必需的17种氨基酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质，其多糖含量居食用菌之首。从菇体中分离出的多种具有明显抗肿瘤活性物质，用于治疗癌症、糖尿病、神经痛、肝痛、高血脂症、动脉硬化等病症功效显著，药用价值很高，是食、药兼用的珍贵食用菌。

　　材料：茶树菇（鲜）、姬松茸（干）、胡萝卜、排骨、盐，鸡精等。

　　做法：所有材料洗净，姬松茸冷水发泡一下，胡萝卜切块，排骨切块。

　　 将所有材料入锅，烧开后文火煮两小时，调味出锅即可。

　　茶树菇：

　　

　　

　　姬松茸：

　　

　　胡萝卜：

　　

　　切好的排骨：

　　

　　煮好的汤：

　　

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sydapeng 金币 +9 发帖辛苦！ 2007-5-9 18:32

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