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tg3366 发表于 2010-9-5 19:25   只看TA 1楼
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[转帖] 菠菜新吃法,既可作主食又可当菜吃——菠菜饼[7P]

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材料:菠菜、面粉

做法:

1、菠菜剪去根部,洗净后略微控水即可(有的人喜欢吃红色的根部也可以不去掉;水不用控的过干,因为后面会添加面粉,如果水少了还需要适当添加一些)。







2、将洗净的菠菜切碎备用。







3、在菠菜碎中加入适量面粉,然后如图揉搓均匀并使其粘合在一起(这个时候要用些力气揉搓,使菠菜碎中的水分挤出来,跟面粉很好的粘合)。

4、如果觉得干可以稍微加些水,少量多次就好,千万不要一次加多啦。。。最终和成柔软的菜团即可。








5、在笼屉中铺好笼屉布,将和好的菜团放入,并用手压成薄饼状。







6、放入锅中,上汽后中火蒸20分钟。

7、蒸好后倒扣在案板上,切成条状,沾调味汁食用即可。







菠菜饼(也可以做成小团子的样子),蒸好后无论热食或者放凉,淋上香醋、蒜泥和油泼辣子,当菜吃也好,当主食也好,想想都馋得要流口水了吧






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[ 本帖最后由 tg3366 于 2010-9-5 19:27 编辑 ]
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-5 19:32   只看TA 2楼
真的是第一次听到的做法,做面饼时加点调味的应该比较容易入味吧,口感也会好点
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-5 19:45   只看TA 3楼

JYTEYTEE

太好吃了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  • bbs414814370 金币 -10 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-9-6 02:19
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65165907k 发表于 2010-9-5 20:18   只看TA 4楼
这个切菠菜的话,要是切的那么碎的话,要多少的时间啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-5 20:47   只看TA 5楼
啥也没看,就看那手了,感觉很厚的样子。
呵呵,确实像大力水手!
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zhuming311 发表于 2010-9-5 21:33   只看TA 6楼
我只吃过萝卜丝饼,菠菜的还没吃过,可以试试
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白令2011 发表于 2010-9-6 07:13   只看TA 7楼
菠菜的嘌呤很高呀,俺有痛风,不敢多吃呀。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-6 08:56   只看TA 8楼
这个做法新颖,大力水手的招牌菜,一定要试试。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-6 09:01   只看TA 9楼
看上去不错,那天试试做一次尝尝,菠菜的营养很高
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-6 15:02   只看TA 10楼
大力水水应该爱吃这个。。不知道味道怎么样。楼主一般都配什么酱汁啊 ,给介绍一下
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