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[转帖] 坏心情与饮食有关

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心情不好时有了选择了,这些知识很实用的。

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只要平时注重饮食均衡,锻炼身体,就能很好控制自己的情绪,就不会经常有坏心情了

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原来心情不好还有饮食的因素啊,那以后可以注意一些了,谢谢分享

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我总结的,吃油腻的心情容易急躁。多吃果蔬啊

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民以食为天,一天不吃就饿的慌,有的吃吃不好也会心情不好,人活着就纠结.

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原来这样啊,以后心情不好的时候试下看看,看来合理的饮食还是有很多帮助的。

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谢谢楼主 原来心情不好和饮食也有关系啊

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这个真没想到,心情还会和饮食有关,还是第一次听说。

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心情不好还跟饮食的因素,那以后可以注意这方面咯。

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原来二者是有必然关系的,有点道理,以后要注意了

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