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1428577.7的雅座（个人戒撸打卡、分享小知识）

energykun

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1楼 大 中 小 发表于 2022-3-30 21:37  显示全部帖子
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其实适当的手淫并不会给身体带来伤害，平时要分散注意力多锻炼身体，不看黄色视频、色情读物，不要穿太紧的内裤。也不要过份的克制自己，关键要掌握一个度。
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