你查看一下是不是用不到的服务开机自动启动了，Windows下有很多这样的无用服务
看服务的中文说明就可以分辨出那些要改成手动，你不要轻易禁用服务，更不要删除服务，否则会造成系统崩溃

补充一点，不要把虚拟内存和缓存区放到C盘，，建议是开辟一块硬盘分区专门设置为虚拟内存，并且用工具把缓存区也移动到该该分区，并要及时清理缓存区。
程序要安装到一个独立分区，切忌使用默认路径。
C盘不要存放任何文件或程序
不要往复安装软件，如果有必要往复安装简易使用虚拟机，在虚拟机中安装所有要用到的程序，当虚拟机比较脏时可以快速回复虚拟机的清洁