mousecui

你的机器配置不行吧，如果不能换就用360清理下启动项，启动项的东西太多了吧

jarry2001

用360 调整一下开机启动项 实在不行 重装系统 重装系统一般效果不错

清理下垃圾 简化启动项 杀毒 换电脑 在不行没法了

排除硬件老化等原因，就是系统垃圾文件的堆积

推荐楼主使用CCleaner清理。

495278769

用360软件管理软件整理一下，多余的就卸载掉，少用的禁止开机启动

这个就很夸张了。是不是硬件配置太低了呢？启动项能少尽量少吧。我电脑的启动项几乎都关了，谁让我们配置低呢。

bluemask

我觉得使用360优化不错啊 呵呵 把不需要的进程都不要启动 我电脑30s启动时间。

你查看一下是不是用不到的服务开机自动启动了，Windows下有很多这样的无用服务
看服务的中文说明就可以分辨出那些要改成手动，你不要轻易禁用服务，更不要删除服务，否则会造成系统崩溃

补充一点，不要把虚拟内存和缓存区放到C盘，，建议是开辟一块硬盘分区专门设置为虚拟内存，并且用工具把缓存区也移动到该该分区，并要及时清理缓存区。
程序要安装到一个独立分区，切忌使用默认路径。
C盘不要存放任何文件或程序
不要往复安装软件，如果有必要往复安装简易使用虚拟机，在虚拟机中安装所有要用到的程序，当虚拟机比较脏时可以快速回复虚拟机的清洁

死之荆棘

最简单的办法是重装系统，如果不想重装系统，就要检查下系统C盘是否空间足够，适当的清理软件以释放系统盘空间，或者用系统垃圾清理软件来清理下磁盘垃圾。目的也是释放系统硬盘空间。