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做法：蒸

口味：咸鲜味

难度：初级入门

人数：2人份

准备时间：10分钟

烹饪时间：<15分钟

主料：大白菜(4片猪肉馅50克鲜香菇2朵胡萝卜20克

调料：食盐适量酱油适量鸡精少许料酒适量小葱少许

佛手白菜的做法

材料集合图：



将香姑洗净，切碎

香姑和猪肉馅放到一个大碗内

加入盐﹑鸡精﹑酱油﹑料酒各适量进行调味



把香姑和肉馅搅拌均匀

锅中烧开水，白菜帮放进去焯软

焯完的白菜帮，取出来沥干水分，凉一下



用刀在白菜帮比较宽的那一段，从白菜梗中间均匀的划4刀

内侧朝上，放上馅料

把白菜帮折成佛手形状



倒扣在盘中，依次把所有的白菜帮都做成佛手形状

锅中烧水，放锅上蒸15分钟

蒸出后可以稍加装饰，就可以上桌了（我用的是萝卜丝和葱丝。要想更漂亮，还可以再勾个芡汁浇上去的）









营养功效：

1、白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

2、香菇味甘，性平；味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原；还可以提高机体免疫功能，抗衰老。对于食欲减退，少气乏力也有很好的作用。

3、猪肉味甘，性平。能滋阴，润燥，补血。瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等。

菜品特色：

在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。冬天的时候家里都会囤好多白菜，炒着吃，炖着吃，腌着吃，煮着吃。今天咱用最养生的方式来吃白菜，蒸着吃。加上香气沁人的香姑和肉质鲜嫩的猪肉，一道与众不同的菜就在你的妙手下诞生了。

wtgang1

先不说味道看着很有意思的，白菜做的就会手的形状一样，不错，很有创意。

lvken2012

份量有点少，但是很精致啊

ddzsw

首先感谢楼主的劳动。这个菜很有创意，楼主介绍的很详细，改天做一个试试。

001pipi

貌似只是个噱头而已啊，

qiannvyouhun516

白菜太少了，感觉全是肉，有点腻，带佛字还是清淡的好。